Διπλή προπόνηση με απουσίες στον Ολυμπιακό

Διπλή προπόνηση έκαναν και την Παρασκευή οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού.

Το πρωί, στις 9, έδωσαν το πρώτο ραντεβού τους στο Ρέντη και άρχισαν τη μέρα τους με τρέξιμο, ασκήσεις φυσικής κατάστασης και διατατικές και στη συνέχεια έριξαν το βάρος στην ενδυνάμωση. Δούλεψαν με βάρη και έλεγχο του σώματος αμέσως μετά, με μεγάλη ένταση!

Το απόγευμα συνέχισαν με μπάλα. Έκαναν περισσότερες ασκήσεις ελέγχου της κατοχής της μπάλας, αλλά και της πίεσης προς τον αντίπαλο και συνέχισαν με εναλλαγές του ρυθμού και ασκήσεις κυκλοφορίας της μπάλας με σωστές, ακριβείς πάσες και αλλαγές του παιχνιδιού! Έκαναν, στο φινάλε, δίτερμα, σε χώρο ίσο με το μισό γήπεδο και τα τέρματα στο μήκος.

Εκτός προπόνησης έμειναν οι Μπονγκ, Χολέμπας, Γιαταμπαρέ, Φορτούνης, Σιόβας και Φορτούνης, κάνοντας ατομικό. Δεν προπονήθηκαν, λόγω μικροενοχλήσεων (σε δεξί, αριστερό πόδι χαμηλά και γόνατο αντίστοιχα) οι Γκαζαριάν, Ρομπέρτο και Χουτεσιώτης. Για κανέναν ποδοσφαιριστή δεν υπάρχει ανησυχία, αφού οι τραυματισμοί δείχνουν «επιπόλαιοι».

Το πρόγραμμα το Σάββατο περιλαμβάνει δύο προπονήσεις. Στις 09:00 και στις 19:00.

Πηγή : sentragoal.gr